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研究生心理健康讲座举行
时间:2018-11-30 浏览次数:

  (通讯员 金晓菲)11月28日晚,“乐研华中大-情绪管理与压力调试”主题讲座于东十二楼315教室顺利召开。本次讲座的主讲人是大学生发展研究与指导中心的心理咨询师郭晓丽老师,学院研究生辅导员欧万发受邀出席,全体18级研究生参加了本次讲座。

  讲座伊始,郭老师进行了一系列心理测试,结合详实的统计数据,指出“研究生群体普遍面对着较大的压力和负担,出现心理困惑和心理障碍的研究生较多”。



  面对科研道路上“学业、科研、情感、就业、人际关系”等困难,郭老师用幽默的案例和生动的语言,丰富的经验和全面的方法,为同学们答疑解惑,分类指导。

  在场学生纷纷表示本次讲座受益匪浅。今后在科研学习道路上,若遇到压力与不良情绪,也懂得了该如何正确应对,做一个快乐的科研人。