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【心理健康教育】生命学院本科2018级新生心理健康讲座顺利举行
时间:2018-11-19 浏览次数:

  2018年11月6日晚八点半生命学院2018级新生心理健康讲座在东十二楼309顺利举行。生命学院本科2018级辅导员、18级全体心理委员参与了本次活动。

  讲座开始,王鹏辅导员以大学生常见心理困扰为切入点,从自我、学业、人际、恋爱、规划等方面介绍了在大学生活中可能会遇到的小困惑。初入大学,在人际关系上的不适应、在学业上的心理落差都是正常现象,同学们不应因此消沉而应该找准自己的目标并为之努力。在讲到恋爱方面时,王鹏辅导员邀请两位同学进行互动,并讲解了一些男女生交流过程中的小技巧。



  接着,王鹏辅导员介绍了心理健康的几个标准,要爱自己、爱他人、爱学习、爱生活、爱工作、身心和谐统一,并鼓励大家养成良好的生活作息,早睡早起,走出宿舍,走向操场,多多锻炼。随后,王导向大家详细解释了几种心理亚健康的表现,并结合自己工作中遇到的一些状况进行讲解,生动形象。同时,王导强调同学们要正确对待心理咨询,心理咨询面向的是所有群体,能科学地缓解同学心理问题。心委在发现班级同学有不正常的行为时,要与同学积极沟通并及时上报辅导员。

  通过这次讲座,18级心委受益匪浅,也对自己的职责有了更加深刻的了解,并且能够更好地在班级开展心理工作。