3月10日晚，生命学院2022级考研后规划分享会暨第二十四期“天生我才”生涯规划讲座在韵苑学生活动中心顺利举行。本次活动依托学院一站式学生社区“智汇生命”平台，推动专业教师、辅导员、生涯规划师等多方育人力量深入学生日常学习生活空间，围绕复试准备、调剂策略、就业选择与出国深造四大主题开展分类指导，帮助同学们科学应对考研后的关键抉择，缓解焦虑情绪，增强发展信心。

本次分享会特别邀请学院生物技术系副系主任余洪波教授、研究生辅导员兼学院就业专员冷康鑫老师、生涯规划师袁柳明老师担任分享嘉宾，同时邀请三位2025届考研成功的同学分享经验，围绕考研复试准备、考研调剂、春季留学、求职就业四大核心专题，全方位、多角度分享实用经验，助力考研后毕业生精准发力，实现发展规划“早谋、早动、早成”。 学工组长兼2022级辅导员周钰老师、2022级辅导员蒋晗洁老师，以及百余名学生参加活动。

教授走进学生社区：把复试指导送到“最后一公里”

余洪波教授为同学们系统梳理复试环节中的常见问题与应对策略。他首先对坚持完成考研全过程的同学给予充分肯定：“每一位走到今天的同学，都是自己人生赛道上的胜利者。”面对部分学生存在的迷茫与压力，他鼓励大家理性看待结果，合理调节心态，“既不高估困难，也不低估自己”。

在专业指导环节，余老师围绕专业知识问答、综合素养考察及英语测试等内容，逐一讲解答题思路与注意事项，并重点解析调剂流程中的信息获取渠道、目标院校筛选原则与材料准备要点，提醒同学们密切关注各高校及科研院所发布的调剂通知，主动出击、科学决策。

“老师能走出实验室，来到我们身边分享经验，感觉特别踏实。”一位参会学生表示。

辅导员驻点答疑：就业服务“送上门”

冷康鑫老师结合当前就业形势，从个人定位、企业需求与行业趋势三个维度分析求职挑战，引导同学们树立积极务实的就业观。他强调，要避免“慢就业”“懒投递”现象，把握春季招聘关键期。现场，他详细介绍了学校就业信息网、主流招聘平台、企业官方公众号以及校友推荐等多种求职渠道，并鼓励同学们多管齐下、精准投递、勤于跟进。此次将就业咨询服务直接嵌入社区活动现场，实现了从“等学生来问”到“主动送上门”的转变，真正让服务更近一步、更暖一分。

生涯规划师现场支招：留学规划“来得及”

针对部分有意向转向海外深造的同学，袁柳明老师系统拆解了“考研后申请留学”的时间轴与可行性路径。她明确指出，从确定方向、准备语言成绩、撰写文书到提交申请，全流程节奏清晰可控，“现在启动，完全来得及拿到理想offer”。

朋辈榜样引路：过来人的经验最真实

本次活动还邀请三位2025届优秀毕业生分享实战经验：

向倩（录取本校生物学专业）细致解析本校复试流程，重点讲解笔试题型与面试高频问题；王楷（考入清华大学）聚焦沟通表达、科研经历陈述与外语展示，为同学们提供了可落地、可借鉴的备考方案；谭双悦（调剂至中国农业大学）复盘自身调剂全过程，强调“早关注、早准备、早行动”的黄金法则，鼓励学弟学妹主动把握调剂窗口期。他们的讲述真实具体、干货满满，赢得了现场阵阵掌声。

此次分享会作为学院“考研全程护航计划”的重要组成部分，精准对接考研后学子的核心需求，为同学们备战复试、了解调剂、转战留学和就业提供了切实可行的建议与清晰明确的方向，有效缓解了同学们的焦虑情绪，增强了大家规划未来的信心与能力。

本次分享会是生命学院推进“一站式”学生社区建设的重要实践，也是落实“三全育人”工作机制的具体体现。通过推动专业教师、辅导员等育人主体深入基层一线，真正做到需求在哪里，教育就延伸到哪里；学生在哪里，服务就覆盖到哪里。未来，生命学院将持续深化一站式社区品牌建设，围绕学生成长的关键节点，常态化开展精准化、陪伴式指导，让每一位学子都能在需要的时候，看见老师的身影，听见温暖的声音，找到前行的方向。