（通讯员：赵烨、荆晓原、康天曦）11月的天气虽然变幻莫测，但是依然迎来了明媚的午后，澄澈的阳光驱走丝丝寒意。你看，连阳光都偏爱那骄矜的少年们。

今年的校级“心理文化节”——“风物有时节”游园会，生命学院心理服务中心以二十四节气中的“处暑”为文化背景，于2023年11月19日在东校区操场开展以“伏去秋来，凉风有信”为主题的系列特色活动。

处暑时节，古人有放河灯、煎药茶的传统习俗。以此为灵感，生命学院心理服务中心设计了三项趣味活动——制作简易河灯、品尝药茶、以信传情寄思念。河灯虽简，寄托的思念浓郁；药茶虽非亲手煎制，但热气仍氤氲着千年传承。另外，基于“处暑”这一节气处于夏秋交替之际的诗意属性，创意性地设置了“书信寄思念”环节，以信寄请，传递温暖，在凉风习习的深秋，它可以传递学子们的思念与关怀。

秋风吹绿水，趣味制河灯

用扭扭棒制作河灯，可以帮助同学们通过指尖上的艺术，感受中国传统文化的魅力，也让大家在体验手工艺品制作技艺的过程中获得幸福感与自我满足感。不仅锻炼了动手能力，还激发了同学们对美的创造力。

活动中，同学们充分发挥各自强大的动手能力和天马行空的想象力，做出了色彩缤纷、造型各异的河灯。小小的河灯不仅仅是充满魅力的手工艺品，还寄托着大家对生活的热爱和对未来的期盼。活动现场也吸引了不少小朋友，在志愿者同学的耐心指导下，DIY出朵朵漂亮的荷花，并送给志愿者同学们表示感谢。

诗情茶助爽，品尝药茶香

茶药琴棋砚，风花雪月天。在忙碌而紧张的学习之余，不妨就着午后明媚的阳光，在东校区操场悠闲自在地品一杯清香的药茶。“品药茶”是同学们尝试最多的项目，香气馥郁的药茶里不止有枸杞、红枣和菊花，更蕴含着生命学子对健康饮食的诠释，传递着关注身心、注重养生的健康观念。希望这份轻松且舒缓的健康“小贴士”能伴随着阵阵茶香传递给大家。

以信传情，遥寄思念

在纷繁的生活中静下来，用文字书写思念。“写信”活动最受现场同学们的喜爱，在40多张华中科技大学的明信片上，大家用文字承载着校园生活的满满幸福感，寄托着对美好未来的期待，展现出华科学子乐观向上，朝气蓬勃的生活态度。一位留学生在明信片上用美丽的花体英文写下了一首秋天的小诗。此时，文字就如同秋日的暖阳一般，将温暖和思念传递给每一位收信人。

“伏去秋来，凉风有信”。此次心理文化节的“处暑”主题活动“小摊儿”，在生命学院心理服务中心志愿者的引导下，生命学子们在忙碌的学习生活中收获了一段放松身心、感受自然的难忘时光，也沉浸式体验了有关二十四节气的中华传统文化。希望通过这次主题活动，能够让大家将这份温和从容的心态和健康身心的感悟带入日常生活、学习、工作中，遵循四季的运转规律，调适生活方式及节律，以达到身心和谐的最佳状态。

愿大家在未来的日子里，能够如节气般有序生长，内心更加和谐、关系更加融洽。期待下一次心理文化节的到来，让我们再次共同感受文化的魅力，共享心理成长的喜悦。